Zaloguj się, aby obserwować  
Keroth

Nocne marki... [temat dla wszystkich cierpiących na bezsenność lub tych co lubią poszaleć w nocy :P]

66725 postów w tym temacie

Ja zwykle chodze późno spać, nawet w tygodniu nauki potrafie zasypiać o 1-2, gdy o 7 trzeba wstać:P Zawsze wmawiam sobie, że to taka wprawka do życia studenckiego na akademii medycznej. W sumie nie widze nic złego w chodzeniu spać o tak później porze. Pozatym po północy genialnie szybko i sprawnie idą mi zadania z chemii:P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dnia 23.01.2006 o 09:35, Rzezim napisał:

Nie pić napojów z kofeiną na kilka godzin przed planowanym pójściem w spanko. Jeść kolacje
na 3h przed planowanym snem.


A ja pijam kawę wieczorem nieraz, Colę zaraz przed snem też sie zdarza, a kolację muszę zjeść też na krótko przed snem bo inaczej nie usne bo czuje głód. :D Np jakbym zjadł 3 h przed snem.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Keroth----> taa nawet mnie przebijasz i to w niedziele ^^
Ja śpię min. 7 godzin dziennie, a przynajmniej sie staram. Miałem różnej maści fizjologie i anatomię i wiem że w normalnym przypadku sen jest potrzebny, co więcej- regularny sen. Czasem zarwę nockę, ale rzadko kiedy idę spać później niż 1 w nocy. Przeważnie 23-24, wyjątek to niedziele (kładę się o 2-3 wstaję o 5)- z powodu cotygodniowego koła z biochemii :>

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dnia 23.01.2006 o 09:38, PolishWerewolf napisał:

Ja od jakiś 2 tygodni sypiam 3h na dzień :/ Przewalam się z boku na bok bez żadnego wyższego
celu :/ Gdybym miał kompa w pokoju, to bym na nim siedział. Ale tak, gdy jest w sypialni rodziców,
to nie mam możliwości na nim posiedzieć. A gdybym się zaczął kręcić po domu to bym wszystkich
pobudził. A mam akuratnie ferie, i chciałbym się wyspać a na to nie ma możliwości :/ Jak mi
się uda zasnąć koło 4 jeśli nie później, to o 8 wstaję, bo cały dom jest już na nogach. A ja
chcę się tylko wyspać...


Skoro masz taką ekstremalną sytuację to radzę jedno- stoppery w uszy, tableka nasenna (albo dwie) i nie ma Cie na 10-12 godzin :P
Kolorowych snów :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja tylko raz zarwałem noc przez kompa: było to kilka dobrych lat temu, gdy pierwszy raz w życiu udało nam się z kumplem połączyć 2 kompy w sieć. Ale się działo: UT, Warcraft2, Starcraft na przemiennie od 17.00 do 6.00. Kumpel poszedł spać, a ja miałem najgorzej: na 7.30 do roboty i cały dzień czułem się jakbym wypił litr wódki :)
Od tego czasu już się to nie powtórzyło. Najdłużej to grałem do 2.00 w Spellforce''a jakiś czas temu. Ale ostatnio 23.00 i mnie nie ma ;)
Ps. naturalną rzeczą jest by spać w nocy a funkcjonować aktywnie w dzień i to z wielu powodów. Gdzieś o tym czytałem, ale niewiele pamiętam. Wiem tylko, że słońce dostarcza organizmowi energii tak jak żywność. Jeśli człowiek ogranicza dostęp do niej to źle się to odbija na zdrowiu (jest trochę tak samo w okresie zimy: człowiek unika przebywania na dworze, dni są krótsze - i sami wiemy jak to wpływa na psychikę i odporność organizmu). Także lepiej zegarek biologiczny "przekręcić" i dostosować do naturalnych cyklów - takie jest moe zdanie :D

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dnia 23.01.2006 o 12:25, Ciechan napisał:

Ja też bardzo żadko gram po nocach. Wolę się dobrze wyspać. A temat dzwinie znajomy Keroth
:P, już Cię JCDX dorwie za plagiatowanie ;]


Marry to dobra kobieta :]. Pozatymna topik mnie natchnęło po nieprzespanej nocy a nie po jcdx-owym topiku na naszym wowowym forum :].

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ta, jeszcze a propos nie przespanej nocy to znakomity pomysł miała p. Czubówna ^^: "Położyć mokrym się do łóżka, odpisać na listy, nie przespać jedenj nocy" czy jakoś tak to leciało ;]

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Zonk! Gdzie ona takich porad udzielała? Trzeba przyznać, że są wielce interesujące;)

GeoT-> mi też raz się zdarzyło zarwać nockę dla PC- kiedy po raz pierwszy przechodziłem KoTOR''a 1. Siadłem do PC, zainstalowałem gre, włączyłem ją i wstałem dopiero po obejrzeniu creditsów:P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dnia 23.01.2006 o 19:41, shinian napisał:

Zonk! Gdzie ona takich porad udzielała? Trzeba przyznać, że są wielce interesujące;)


W "Dniu Świra" :P

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Śpie jak dziecko z wyjątkiem trzech, czterech dni kiedy to nasz satelita jest w pełni. Wyczuwam go nawet przez grube chmury, nie pomagają zasłony, nie pomaga ciepłe mleko, męczarnia. POcieszam się jedynie myslą że gdybym mieszkała na Jowiszu miałabym jeszcze gorzej. ;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach


Dobra odświeżam temat po delikatnej sugestii, żeby nie spamić w innych wątkach. No więc? Czemu nie śpicie? xD
Ja mam koło z enzymologii oraz zaliczenie z prawa (Sol---> tak, prawo to taki upierdliwy dodatek), a na dokładkę w środę kolejne koło z hodowli, więc jutro też tu bedę :>

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dnia 23.01.2006 o 05:35, Keroth napisał:

A jeśli spać nocą to macie jakieś "metody" by zasnąć?

Bardzo prosta: wstawać o czwartej, bo o piętej trzeba być w pracy. Bardzo skuteczna. Mi pomogła. Poprzednio chodziłem o trzeciej, teraz kładę się spać o wpół do pierwszej.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dlaczego nie śpimy? hmm, pomyślmy...
Pewnie dlatego, że mam już wakacje :D i to długie. No i jeszcze CSI chcialem sobie obejrzeć... kto to słyszał, żeby taki serial tak późno puszcząc, eh

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dnia 30.05.2006 o 00:06, Budo napisał:

Dobra odświeżam temat po delikatnej sugestii, żeby nie spamić w innych wątkach. No więc? Czemu
nie śpicie? xD


A ja... No cóż. Fizyka. Nic dodać, nic ująć. Bryły sztywne. Ale raczej przy kompie siedzieć nie będę - za bardzo kusi nieróbstwem i lenistwem ;).

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dnia 30.05.2006 o 00:10, Furrbacca napisał:

A ja... No cóż. Fizyka. Nic dodać, nic ująć. Bryły sztywne. Ale raczej przy kompie siedzieć
nie będę - za bardzo kusi nieróbstwem i lenistwem ;).


Kurka a ja tak kiedyś chciałem pomocy z fizy i nikt nie pomógł, a Ty fizyk. :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dnia 30.05.2006 o 00:08, AgayKhan napisał:

> A jeśli spać nocą to macie jakieś "metody" by zasnąć?
Bardzo prosta: wstawać o czwartej, bo o piętej trzeba być w pracy. Bardzo skuteczna. Mi pomogła.
Poprzednio chodziłem o trzeciej, teraz kładę się spać o wpół do pierwszej.


Hehe, mam coś podobnego we wtorki (na przemian koła z fizjologii roślin i enzymów)- kładę sie o 2, wstaję o 5- absolutna gwarancja przespanych minimum 3 godzin- reszta zależy od tego jaki ktoś ma mocny budzik :P
Ale teraz chyba wymięknę i idę spać bo masakra, łeb mnie boli i nie mam sił, ale jutro tu wracam, bo hodowli jeszcze nie ruszyłem, a to oznacz znowu długa noc ;]
damn te studia mnie wykończą ;]

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Dnia 30.05.2006 o 00:11, Vaxinar napisał:

Kurka a ja tak kiedyś chciałem pomocy z fizy i nikt nie pomógł, a Ty fizyk. :(


Taki ze mnie fizyk jak z koziej d*** trąba, za przeproszeniem :P. Bryły sztywne to podobno jeden z prostszych tematów, a ja i tak za bardzo nie kumam (już o rechotaniu nie wspominając)...

PS. Co do CSI - i tak dzisiaj powtórka leci ;).

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

A ja siedzę do późna głównie przed kompem. Tylko teraz mogę sobie odpocząć od zgiełku, nikt mi nie przeszkadza, totalne odprężenie, słuchawki na uszach, spokojna muzyczka(zresztą tylko takiej słucham;) ), i surfowanie po necie, rozmawiam i m.in.przeglądam forum gram.pl. Ach, co za cisza;)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować

Musisz być użytkownikiem, aby dodać komentarz

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto na forum. To jest łatwe!


Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Masz już konto? Zaloguj się.


Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować