Witcher1990
Gramowicz(ka)-
Zawartość
4759 -
Dołączył
-
Ostatnio
Posty napisane przez Witcher1990
-
-
Niekoniecznie
Piłkarze raczej nie robią przysiadów a mają kopyta jak konie. Podobnie kolarze.
Mój znajomy jeździł dużo na rowerze, pracował na działce, żarł kreatynę i w życiu nie był na siłowni i nie miał diety. Ma dużą łapę i wręcz zajebistą nogę bo czworogłowy aż odstaje. Przypuszczam, że ma 62-65 w obwodzie uda. Dla przykładu ja trenuję nogi od ponad 2lat na wszelkie możliwe sposoby i za nic nie moge ich zrobić. Na mono jeszcze jakoś wyglądały a tak poza tym to te 57cm marnie wygląda.
genetyka kolego robi wiele więc nie czytaj pseudonaukowych artykułów bo są gówno warte- ile stron www tyle teorii. -
Rozkręciłem co mogłem i widzę, że sam tego nie zrobię, popukałem podmuchałem jak będzie buczeć to zrobię jak zwykle- lekko uderzę lapcioka:)
Jak się poniszczy to wtedy oddam do serwisu, dzięki za pomoc. -
Bardzo chaotyczny ten artykuł. Autorowi chodzi o dietę tłuszczowo-białkową tzw dieta Kwaśniewskiego czy jakiegoś tam. Jest ona skuteczna pod warunkiem wyeliminowania z jadłospisu praktycznie wszystkich węglowodanów w tym tych pochodzących z owoców i warzyw.
Nie można jej jednak stosować całe życie, a chyba nawet w ciągutygodnia robi się 2 dni odstępstw od niej gdyż duża ilość tłuszczu powoduje problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Od zawodnika mma słyszałem, że gdy jest dłużej na takiej diecie to powoli zaczyna tracić pamięć:)
Wg mnie najlepiej odchodzać się na zbilansowanej diecie.
Słonecznik nie zawiera dobrych tłuszczy, jeśli chcesz coś takiego żreć to kup sobie orzechy włoskie lub laskowe (ziemne też ujdą) albo pestki dyni. -
Lolz to tylko przykład. To włącz sobie Ironow.
-
Po to żeby zrobić taką płytę jak Regin in Blood :)
-
Ostnio doszedłem do takiego samego wniosku- tej muzyce brakuje emocji
-
No jak to z czym- z ryżem, kaszą, ziemniakami. To zależy. Wtedy w środę z bigosem.
-
Mam laptopa MSI i często wiatraczek od chłodzenia grafiki bardzo głośno buczy, dosłownie słychać go jak odkurzacz. Najczęściej ten problem pojawia się po przeniesieniu laptopa w torbie. Pomaga wtedy puknięcie komputera w obudowę ale takie dość mocne.
Na pewno nie jest zapchany kurzem bo niedawno czyściłem go sprężonym powietrzem. -
Dzisiaj piątek, a ja standardowo żrę pierś z kurczaka. W Środę Popielcową też jadłem i w Wielki Piątek też zamierzam. Pójdę za to do piekła?
-
Dnia 08.03.2012 o 21:53, MasterOfBlaster napisał:Jak coś to ja jadę z Łodzi ;D
Ja z Częstochowy więc będę przez Łódź przejeżdżał ale nie wiem kiedy pojadę tzn jakiego dnia.
-
Jeśli dobrze pamiętam to północnica pojawiła się zaraz po odczarowaniu Aliny i wtedy należało dać jej ten wianek.
Jednak na wersji ER dalej był bug w tym zadaniu i w dzienniku pojawiał się wpis, że Geralt nie mógł pomóc siostrze. Być może jest to na tyle duży błąd, że nie pojawiła się kiedy powinna. -
U mnie w przypadku braku synchronizacji winnym okazał się kabel w skrzyce na słupie, który przy silnym wietrze często się odłanczał. Pomagało wtedy dzwonienie z telefonu domowgo lub na telefon domowy- po chwili dioda ADSL przestawała mrugać i jakiś czas był net. Problem naprwił technik, który może do Ciebie przyjechać gdy ma ku temu powody- gdy dzwoniłem z domowego do tp wtedy pojawiał się internet i pani mówiła, że nie może nikogo wysłać bo wszystko jest ok dopiero jak zadzwoniłem z kom wysłali ludzi.
Co do drugiego problemu- mam obecnie identyczną sytuację. Często pomaga wymiana filtrów lub sprawdzenie ich podłączenia. Poza tym sprawdź telefon na innej linii być może to wina aparatu. Sam zrobiłem wszystko i nic nie udało mi się zdziałać więc będę do nich dzwonił
Jeśli Tobie uda się rozwiącać ten problem to napisz co i jak:) -
Hmm a wejście jest za free?
Będę wtedy w Warszawie na Ursynaliach więc pewnie się skuszę, zobaczyć legendę rajdów na żywo mmm:)
Dzięki za info -
Hmm a wejście jest za free?
Będę wtedy w Warszawie na Ursynaliach więc pewnie się skuszę, zobaczyć legendę rajdów na żywo mmm:)
Dzięki za info -
No i po co się tak męczyć... Żrę 5-6razy na dzień, a ciągle chodzę głodny. Jak ja nie lubię okresu rzeźby;/
-
Najpierw obejrzałem film, który już dawno chciałem zobaczyć- Johnny got his gun i mogę go polecić każdemu, świetne kino.
Później włączyłem sobie jeden z moich ulubionych kawałków w ogóle- One z teledyskiem.
Rozpłakałem się- bitch please:D -
Jeśli nigdy tego nie robiłeś to lepiej oddać auto do dobrego fachowca bo inaczej możesz przyparzyć lakier lub zetrzeć zbyt grubą warstwę farby.
Można oddać pojedynczy element np maskę tylko, że później może odstawać od reszty. -
W sumie sam się nie bawię w hydrolizat po treningu a kazeinę wieczorem. Mam najczęsciej jedno które żrę po treningu
Ostrowii nie polecam
Białek z olipmu typu x5 też nie. Są znacznie lepsze w niższej cenie
Trec ma dość drogie a dodają do nich soję.
W stosunku jakość/cena wygrywa Panthera primaltein whey. Mam dobre wrażenia po tym białku- dobrze się rozpuszcza, smakuje bdb. Co prawda na ostrowii i x5 też zrobiłem parę kilo ale po co się męczyć z obrzydliwym smakiem i zerową rozpuszczalnością i pianą na 3cm? Do tego doschodzą różne dolegliwości gastryczne przy ostrowii jeśli ktoś ma słaby żołądek
Matrix 5.0 też jest niezły jednak droższy niż Panthera którą można wychaczyć za 105zł za 2.27kg. Matrix teraz stoi chyba za 180 za 2.5kg
Jeśli masz kasę to kup Whey gold standard. Żrą to wszystkie koksy i na prawdę jest dobre jakościowo co widać po opiniach i rankingach (najwyżej notowane). Cena od 170 w górę za 2.27. Rozpuczalność świetna, smaki czekolada i coś z tofi świetne. Dodatkowo zawiera ponad 5g bcaa w porcji i to chyba dzięki temu ładnie nabierałem wagi. -
Skoro aktomorf to również węgle będą potrzebne po treningu- carbo albo vitargo.
Bialko zależnie od tego kiedy chcesz je stosować. -
Oj sory trzeba było zadać ja o tym zapomniałem
Oddaję pytanie -
Jak się pozbyć tego z obrazka bo zmniejszanie nie pomaga
-
Gdzie się podziały opcje z szarego okienka typu statystyki?
Czemu na powitanie wywala mi reklamę na cały monitor?
Czemu nie podkreśla mi błędów pomimo, że opcja jest zaznaczona? -
Chcę coś kupić koleżance na urodziny ale niezbyt drogiego 20-30zł to dobra cena.
Myślałem o winie ale nie za dobrze się na tym znam, podajcie jakąś markę którą będzie można wypić bez skrzywienia za taką cenę.
Oczywiście inne propozycje bardzo mile widziane:) -
Zleca je Leuvalrden czy jak mu tam. Siedzi w karczmie
Motoryzacja - nasza Pasja
w Na każdy temat
Napisano · Report reply
Idąc za przykładem reklamy Peugeota obij go dobrze i wyklep jeszcze na kształt 206;)