nazgul47

Gramowicz(ka)
  • Zawartość

    3164
  • Dołączył

  • Ostatnio

Posty napisane przez nazgul47


  1. Jak wspomniał kolega - Duża jajecznica z mięskiem + jakiś kromal z pomidorem/kanapki na ciemnym pieczywie z twarożkiem i warzywami. I to jest absolutna podstawa, tym masz się najeść. Chodzi o dostarczenie organizmowi dużej ilości białka i węglowodanów. Do tego jako dodatek polecam jogurt i banana/mały batonik. Ale uwaga! Absolutnie najpóźniej 2h przed basenem. Przed samym treningiem nic nie jedz, ewentualnie wypij energetyka.

    Tu możesz mi zaufać, gdyż pływanie trenowałem ostro przez 13 lat i takie śniadanie zawsze ładowało mi baterie przed zawodami, więc Tobie też powinno pomóc.


  2. Pytanie być może będzie banalne, ale ostatni raz chemię ruszałem ze 3 lata temu, więc proszę o pomoc w takim oto zadaniu:

    Jakie jest pH:
    a) krwi ludzkiej, w której stężenie jonów oksoniowych wynosi 4 x 10-4 mol/l
    b) 0,03 molowego roztworu HCl
    c) 0,05 molowego roztworu KOH


  3. Masę silnika też pomijamy?
    Tak na zdrowy rozum (nie wiem jak ten program wygląda) musi on pokonać jedynie siłę przyciągania:
    F=mg, czyli w tym przypadku 100N. Jeśli silnik też waży, to wtedy po prostu F=(m1+m2)g.

    Uprzedzam, że mogę gadać głupoty, bo dynamiki dawno nie ruszałem, ale na mój rozum tak to wygląda.