Koszykówka

[Infes 0]

Kobe po prostu w tym meczu nie wychodzi na całej linie osobiście uważam. Co prawda, jest to gracz jeden z najlepszych na świecie, to samo LeBron tyle że ten pierwszy nie miał swojego dnia. A Fisher, Fisher zagrał na poziomie ostatecznie uważam że najlepiej się pokazał ze strony LA Lakers. Ponosiło go również, gdy został odpychany i sam odepchnął ciałem, zapewne kojarzysz sytuacje ale to po prostu są nerwy. Sam bym na pewno na jego miejscu też nie wytrzymał.

[Kryhuu 0]

Dnia 26.12.2009 o 14:24, Infes napisał:

/.../

Fisher w ogóle zachowywał się jak pipa, już pominę nawet te odpychanie Williamsa i inne utarczki, bo to jest część gry, ale to jak stanął Jamesowi na drodze na jego połowie to było dla mnie przesadzone. Sędziowie akurat zostali postawieni w takiej sytuacji, że nie mogli nie odgwizdać faulu w ataku i dupa. Gdyby mi ktoś tak stanął na meczu to bym chyba mu z miejsca w pysk dał, bo na boisku się gra do ciasnej cholery w koszykówkę, a nie odpieprza jakieś maniany jak tylko zaczyna się przegrywać. Aż dziwię się, jak łagodnie LBJ zareagował.

[Jakli 0]

No, ale latające rzeczy z trybun mistrzostwo ^^.

[Infes 0]

JEZU! Widzieliście to? Chociaż żebym w połowie jak on latał to bym w końcu robił dunk :X JA, no nie wierze :X

http://www.youtube.com/watch?v=lRFsjC9A07E

edit
Albo to -> http://www.youtube.com/watch?v=R8yHQ15TdHU
SOO AMAZING!

[WhiteMamba 0]

A mierzyłeś swoje odbicie w centymetrach? Ile masz wzrostu i gdzie dostakujesz? ;d sory, że pytam, ale mam fioła na tym punkcie ;d

[DesMonD__PL 0]

Koszykowka nie ma co Rullezzzzzz!
Co do tych skokow, kurde chcialbym tak :
Polecam wam by poprawic skocznosc : przysiady (najlepiej ze sztanga)
Ale sam prywatnie ich nie robie bo moim zyciem jest inny sport ;), a koszykowka na drugim miejscu :]
PzDr koszykarze xD
Trzymcie sie i WYSOKICH SKOKOW/LOTÓW ;D

[Iverson7 0]

Mam pytanko:Canal+ transmituje all star weekend ?
Bo dopiero od 10 dni mam cyfre+ :D.

[Infes 0]

Koleś samą górę tablicy sięga, nawet "Majk"(Jordan) tak nie latał. Prawda, skakał z lini free throw ale tak w górę nie. Nie mierzyłem :/ Jak masz 3,05m czyli tą prawdziwą z tego co mi się wydaje to do tego jeszcze jakieś 15cm z łapami. A sam wyskok ile mamy to nie wiem. A kurde, 191cm a wsadu nie mogę czystego zrobić :/ Ech...a ćwiczenia mi nic nie dają. Szukałem tyle, różnych treningów...ale gdy proszę by ktoś dał mi jakieś które mu pomogły w dość szybki czasie to zero odpowiedzi :/

[Kryhuu 0]

Dnia 28.12.2009 o 21:59, Infes napisał:

/.../

Ja mam 195cm i robię tylko u siebie na hali. Chociaż jest to w dużej mierze spowodowane kontuzją kciuka u prawej ręki przez co nie mogę złapać dobrze piłki, a na ''przyklejenie'' jej do podramienia nie mam nawet co sie decydować bo brakuje mi wtedy z 2/3 palca żeby wsadzić.

I ja bym Ci żadnych programów na wyskok nie polecał, no, może jeśli jesteś naprawdę bardzo dobrze wyćwiczony, rozciągnięty etc. Chyba, że za 10 lat chcesz po każdej, nawet relaksacyjnej grze w kosza kłaść po kilogram lodu na kolana i codziennie modlić się, żeby nie poszły w pizdu.

[WhiteMamba 0]

Ja mam 1,74 wkońcu po długich ćwiczeniach udaje mi się doskakiwać do obręczy, z czego jestem dumny ; ) Czasami szarpne obręcz ale rzadko. Jak chcesz ćwiczyć, to polecam program Super Dunk 3, tylko jeśli nie chcesz zniszczyć kolan, rób mniej ćwiczeń obciążających kolana - czyli przysiady, ćwierćskoki. Reszta można bezpiecznie, a wstępowanie najlepiej wyrzuć całkiem, za duże obciążenie. Ja ćwicze do tej pory, codziennie wznoszenie łydek, przysiady, no i mięśnie brzucha bo nawet one są ważne przy skoku. Chciałbym jeszcze trochę schudnąć, przy tym wzroście mam 70 kg ;/ Jakiś gruby nie jestem, ale mam dużo tłuszczu, co jest dziwne, bo trenuje codziennie.

@Kryhuu - Jeżeli wykonuje się program nieodpowiedzialnie, albo dokłada się jakieś obciążenia to nie ma się co dziwić, ale powiem ci, że mam przynajmniej pięciu znajomych, którzy są po SD3, i nic im się nie dzieje. Ja wprawdzie mam lewe kolano uszkodzone, ale niezbyt poważnie i nie przez SD3, tylko przez to, że zanim zacząlem trenować zakładałem 3kg na lewą nogę i skakałem, odkąd robię SD3 Wszystkoi się polepsza. ;)

[Infes 0]

No to spróbuje. No ja przy 191cm mam te 70kg ;x Mnie po prostu dobija jak widze tych czarnuchów(to żaden rasizm czy jakaś obraza) z Ameryki co świetnie po prostu skaczą... aż mnie skręca. Ma to 190cm a robi wsady niczym Vince Carter(choć tych 8cm mu brakuje). W ogóle podziwiam tych nigga co biegną i wyskakują z dwóch nóg właśnie i też latają niesamowicie. Jak ja spróbowałem, to gorzej niż z jednej nogi...porażka.

[WhiteMamba 0]

No dwie nogi z reguły są słabsze, bo brakuje dynamiki, której uzyskujemy podczas rozbiegu. Znajomy ma 1,93 a kręci 180 bez wysiłku ;d Jakbyś urodził się w LA albo NY i od dziecka grał w kosza, nawet podczas sikania do nocnika to teżbyś tak latał i grał jak oni ; )

[Nightdew 0]

ktoś może wie czemu oficjalny kanał NBA na yt nie daje już od koło 3 tyg żadnych filmików w tym codziennych skrótów?:/

[Mudra 0]

Dnia 29.12.2009 o 17:28, Nightdew napisał:

ktoś może wie czemu oficjalny kanał NBA na yt nie daje już od koło 3 tyg żadnych filmików
w tym codziennych skrótów?:/

A dlaczego zwyczajnie nie skorzystasz z nba.com? Tam wszystko pięknie ładnie można sobie obejrzeć ;-) skróty, top 10 etc.

[Kryhuu 0]

Dnia 29.12.2009 o 13:19, Infes napisał:

W ogóle podziwiam tych nigga co biegną i wyskakują z dwóch nóg właśnie i też latają niesamowicie.
Jak ja spróbowałem, to gorzej niż z jednej nogi...porażka.

No tak, ale z dwóch nóg to generalnie robią Ci co mają powyżej dwóch metrów, nie widziałem nigdy żeby jakiś guard robił pakę z naskoku.

[WhiteMamba 0]

Ja widziałem, Chris Paul na ostatnim All star game, wyciągnał alleya przecież ! Też z naskoku ; ) a on ma 183?

[Arkads 0]

http://www.youtube.com/watch?v=6KaRZe9y9EY

tak, 183.

albo tu http://www.youtube.com/watch?v=8rNJ7bH1FzU&feature=fvw
chyba z dwóch nóg, nie widać dokładnie, ale raczej tak. I to 175!

[Szubens 0]

Dnia 30.12.2009 o 11:34, Arkads napisał:

albo tu http://www.youtube.com/watch?v=8rNJ7bH1FzU&feature=fvw
chyba z dwóch nóg, nie widać dokładnie, ale raczej tak. I to 175!

Dooobra to Nate, on w zeszłym all-starze przeskoczył w slam dunk contest Howarda X_x
http://www.youtube.com/watch?v=fp74scbnD0k
o tym człowieku się nie rozmawia xD

[Infes 0]

Ten to już w ogóle...High fly i tyle : D Latać każdy Czarnuch może, czasem trochę lepiej czasem trochę gorzej :X Wzmiance o białych brak ;x (podkreślam, żaden rasizm mi w głowie)

[WhiteMamba 0]

Jeszcze o mnie usłyszysz ; )
teżbym tak chciał...