Parkour

[ReLost 0]

Przewrót w przód nie jest elementem parkouru, więc nie potrzeba go umieć, ale jest na tyle łatwy, że można go się na nauczyć w kilka minut, mi wyszło za 3 próbą :D Ale za to w tył nie umiem

pOzdro.

P.S. Vertical tez nie jest elementem parkouru ;] To jest freerunning prędzej

[paweldomar1 0]

No to koledzy chyba mnie wkręcają z tym parkourem:P A monkey czy king kong to już parkour?

[ReLost 0]

Dnia 09.08.2007 o 22:33, paweldomar1 napisał:

A monkey czy king kong to już parkour?

Tak, to już jest parkour

pOzdro.

[Wandalman 0]

To jest parkour w najlepszy wydaniu :)

http://park.w.rure.patrz.pl/

[Micusus 0]

http://www.maxior.pl/?p=index&id=66966&17 - Tylko pozazdrościć naszym =]

[vip_konius 0]

Dnia 17.08.2007 o 14:57, micaa napisał:

http://www.maxior.pl/?p=index&id=66966&17 - Tylko pozazdrościć naszym =]

wszystko ladnie pieknie tylko ze tam jest zero pk xD
tylko same akro ;p ale to tez jest wypas ;]

[rysul 0]

Siem, jak sie najłatwiej a zarazem najszybciej nauczyc backflipa lub frontflipa.

[Micusus 0]

Hmmmm... najlepiej to metodą prób i błedów, nie za każdym razem jest się nauczyć jakiegoś tricku robiąc go tym samym sposobem co np. kolega

[Hekt-X 0]

Dnia 01.09.2007 o 22:03, rysul napisał:

Siem, jak sie najłatwiej a zarazem najszybciej nauczyc backflipa lub frontflipa.

Najlepiej na jakiejś salce, żeby były materace miękkie itp, no i dobrze mieć na początek kogoś do asekuracji, coby sie nie zabić przy tym.

[rysul 0]

jest zrobiłem za 12 razem. Z 2.5m muru. :)

[vip_konius 0]

mam ktos problemy ze stawami ?? tzn pstrykanie... (bez bolu) ja akurat mam w kolanach takie pstrykanie.... :/ jak by lamanie galazek (ciche).... u lekerza juz bylem i przepisal mnie do ortopedy....
ps. biore glukozamine od okolo 3 tygodni... i kolagen o 2 dni xD
wie ktos co to moze byc??... jak by co to malo razy skakalem z wyokosci... i zawsze robilem rola....

[czapla56 0]

/.../
Ja jakiś czas temu ćwiczyłem jakiś tam program na wyskok ( z ćwierćskokami, skokami przy użyciu samych kostek itd... ) i od tamtego czasu cały czas strzelają mi stawy skokowe. Jak rozgrzeję, to jest ok, jednak jak np. siedzę przed kompem i potem wstanę, to w całym domu mnie chyba słychać jak idę np. do wc :) Wcześniej strzelały mi w kolanach zawsze jak kucałem, ale jakoś mi przeszło i teraz mam ten sam problem ze stawem skokowym.... :)
Przy okazji mam pytania :)
Mógłby mi ktoś powiedzieć co robię źle we FrontFlipie, że zawsze ląduje na plecach... ? :) Ćwiczyłem przed chwilą po raz pierwszy przez kilkanaście minut, ale przestałem, bo bałem się, iż rozwalę babci łóżko :D Robie tak, że biorę ręce do góry, wyskakuję jednocześnie przerzucając ręce na dół i "przerzucam" się do przodu :)
2. Będę chciał potem nauczyć się BackFlipa i od razu mam to samo pytanie, czyli co najlepiej jest zrobić, abym się nie zabił... :P Zaraz potem będę chciał nauczyć się WallFlipa, ale jak nauczę się backflipa to i z wallem jakoś pójdzie :)
Teorii trochę znam, bo sporo czytałem i obejrzałem filmików, jednak potrzebuję od Was jakiś rad co do praktycznego wykonania.... :]

[vip_konius 0]

Dnia 12.09.2007 o 15:06, czapla56 napisał:

/.../

front flipa umiem wiec moge Ci pomoc :P w wykonaniu jest trudniejszy od back flipa.... wiesz co to blocking??? jezeli nie to wpisz na stronie z parkourem w wyszukiwarce to napewno znajdziesz... wiec bierzesz spory nabieg naskakujesz na dwie nogi wybijasz sie zamach rekami... nastepnie w powietrzu lapiesz sie pod kolanami aby zwinac sie w kuleczkie :P a poznie rozprostowujesz i spadasz na poczatku na kucka... a z czasem na zgiete nogi:P
a co do bf to ja ise uczylem do wody pod koniec wakcji przybylo wody i most byl na poziomie wody wiec byly wypasione warunki bardzo dobrze robila bf z mostu bo prawie ze na proste nogi... ale jak przelamalem ise i na trawie zrobilem to wogole w locie sie nie zwinolem i spadlem na klate :P (przez ten strach :P) trzeba isc na salkie :D

[czapla56 0]

/.../
Hehe, akurat przed chwilą wróciłem z dworu, bo miałem ochotę popróbować i już praktycznie umiem, tylko jak padam to zawsze mnie przeważa do tyłu, czyli nie ląduje jeszcze całkowicie prosto :) Tak w ogóle to dzisiaj pierwszy raz się przełamałem. Robiłem z ławki. Niby mała wysokość, jednak już jest strach :) Ale wystarczył jeden raz na przełamanie a potem już sruu, jeździłem jeden za drugim :D Tak orientacyjnie raz stanąłem sobie na ławce tyłem, do backflipa i zrobiłem taką jakby symulację wyskoku, i wydaje mi się mimo wszystko trudniejszy :] Ćwiczyłem na wysypanym piasku, takim jak w piaskownicy, obok kortu. Ustawiliśmy dwie takie długawe ławki i po nich się rozpędzałem :] Jutro, lub pojutrze(bo jutro mam trening :] ) wyciągnę znów kolegę na dwór i spróbuję wallflipa po siatce, bo piaseczek jest wysypany tuż przy niej :)
PS. Bolą mnie plecy :D

[PRINCE_JANEK 0]

"Oglądłem" filmik i wyczesany jak nie wiem :)

[cinu92 0]

Nasz nowy filmik http://video.google.pl/videoplay?docid=2947486266014481066&q=maestro+team&total=126&start=0&num=10&so=0&type=search&plin dex=1 może nie jakiś super, ale jeśli moglibyście ocenić i wyrazić opinię to byłbym wdzięczny :)

pzdr

[Van_Yanek 0]

Hehe coś mnie wzięło żeby spróbować z parkourem ale sam nie wiem od czego zacząć ... Macie jakieś rady ? :P

[Crops 0]

Dnia 29.09.2007 o 18:58, Yanek12 napisał:

Hehe coś mnie wzięło żeby spróbować z parkourem ale sam nie wiem od czego zacząć ... Macie
jakieś rady ? :P

Sam niewiem....może popytaj kolegów bo samemu to troche nudnawo a tak to z koleszkami i na necie popatrz jak sie robi różne triki itp.....

[Crops 0]

Dnia 24.09.2007 o 14:40, cinu92 napisał:

Nasz nowy filmik http://video.google.pl/videoplay?docid=2947486266014481066&q=maestro+team&total=126&start=0&num=10&so=0&type=search&plin
dex=1 może nie jakiś super, ale jeśli moglibyście ocenić i wyrazić opinię to byłbym wdzięczny
:)

pzdr

Dobre Pk nie jest perfekcyjne ale wiecie nie będe przesadzał sam paru rzeczy nie umiem ale fajnie przyjanmniej macie gdzie robić to a nie jak umnie chociaż umnie można z dachu poskakać ;p

[143872 0]

Dnia 29.09.2007 o 18:58, Yanek12 napisał:

Hehe coś mnie wzięło żeby spróbować z parkourem ale sam nie wiem od czego zacząć ... Macie
jakieś rady ? :P

Zawsze zaczynaj od rozgrzewki :) To jest chyba najważnijesze. Wiem bo uprawiałem parkoura kiedyś (już nie bo skończyło sięw szpitalu) a zresztą wiem co może znaczyć brak rozgrzewki. Obecienie uprawiam bieganie.