Zdrowie, sport, trening, odżywianie - [M]

[Spolskee 0]

Dnia 28.06.2010 o 19:43, Budo napisał:

/.../

To będziesz głupkiem... odróżniaj koks od supli, bo nie wiemy jak Twoje wypowiedzi traktować.

Łiczer chce być nowym Kannx''em, tylko jego powołaniem nie jest wyrywanie lasek na głos, tylko pogowanie i pakowanie. Traktowanie jego postów w pełni poważnie nie jest dobrym pomysłem.

[Budo 0]

/.../

To nie wiesz, że Kannx jest jeden, tak jak Budo jest jeden? Ja tam nigdzie żartów, ani ironii nie wyczułem...

[Spolskee 0]

Dnia 28.06.2010 o 19:56, Budo napisał:

/.../

To nie wiesz, że Kannx jest jeden, tak jak Budo jest jeden? ;]

Tak Panie. Oczywiście, że wiem ;D Dlatego piszę "chce być"

[Witcher1990 0]

Dnia 28.06.2010 o 19:57, Spolskee napisał:

> /.../
>
> To nie wiesz, że Kannx jest jeden, tak jak Budo jest jeden? ;]

Tak Panie. Oczywiście, że wiem ;D Dlatego piszę "chce być"

nawet nie czytałem tych jego postów bo połowa albo więcej to pewnie bajki
Moim powołaniem jest wyrywanie lasek ale na klatę.
Poza tym zawsze pisząc w tym wątku "koks" mam na myśli odżywki a nie pudzianowy hormon wzrostu
Budo typie jak można nie wyczuć ironii gdy pytam się czy jestem koksem jeśli wycisnąłem taki marny ciężar?

[Budo 0]

Dnia 28.06.2010 o 20:01, Witcher1990 napisał:

Budo typie jak można nie wyczuć ironii gdy pytam się czy jestem koksem jeśli wycisnąłem
taki marny ciężar?

A co ja wróżka jestem? Na tym forum rozmawiałem już z tyloma dziwakami, którzy najzupełniej serio wygadywali niestworzone androny, że pojęcie ironii się dla mnie nieco rozmyło. Peace ;]

[Spolskee 0]

Dnia 28.06.2010 o 20:01, Witcher1990 napisał:

nawet nie czytałem tych jego postów bo połowa albo więcej to pewnie bajki

Nawet nie wiesz co tracisz ; )

Dnia 28.06.2010 o 20:01, Witcher1990 napisał:

Moim powołaniem jest wyrywanie lasek ale na klatę.

To w najbliższym czasie napisz jakąś relację do "relacji damsko-męskich" ;D . Ostrzegam Kannx zawiesił poprzeczkę strasznie wysoko. Wygryzienie starej gwardii to mission (almost) impossible.

[Witcher1990 0]

Dnia 28.06.2010 o 20:08, Spolskee napisał:

To w najbliższym czasie napisz jakąś relację do "relacji damsko-męskich" ;D . Ostrzegam
Kannx zawiesił poprzeczkę strasznie wysoko. Wygryzienie starej gwardii to mission (almost)
impossible.

Jadę nad morze niedługo to może napiszę, a tak jak mówię on bajki opowiada, a przynajmniej tak mi się wydaje. Internet daje tyle możliwości, nie sposób zweryfikować prawdziwości tych jego opowieści. Zwłaszcza, że podobne bajki opowiadał nam w internacie pewien Jacek:)

[Ambroo 0]

Jak nie będziesz wcinał hormonu wzrostu to koks nie jesteś ;/

[Witcher1990 0]

Dnia 28.06.2010 o 21:18, Ambroo napisał:

Jak nie będziesz wcinał hormonu wzrostu to koks nie jesteś ;/

Kurde no szkoda;/
Ale jak myślisz wyrwe lachona na klate bez tego? No i nie mając BMW i łysej pauy?;]

[Ambroo 0]

Ogól włosy na plecach i klacie i bedzie git !

[Tyler_D 0]

Szukam czegoś co zastąpiłoby mi źródło węglowodanów, cukrów i ogólnie łaknienia na wszystkie słodkawe rzeczy. Najlepiej jakby to było w formie płynnej / do przygotowania na szybko. Jest coś takiego? Próbowałem już zastępować wszelkie słodkie żarcie różnymi produktami ale albo były nieskuteczne albo wciąż pozostawiały poczucie niedosytu.

[Daelor 0]

http://forum.gram.pl/forum_post.asp?tid=6574&pid=2268

pomysł był taki, że po prostu otworzyłem tablice z rozpiską zawartości białka/węglowodanów/tłuszczów i wybrałem najbardziej węglowodanowe rzeczy ;]

[Buhahahahaha 0]

Hmmm... Sprobowalem tabaty zgodnie z tym http://ezinearticles.com/?Tabata-Anything---Four-Minutes-of-Pain-to-Gain&id=348486 (czyli 8 rund po 20 sekund pocisku i 10 sekund odpoczynku) przez bieganie. Praktycznie płuca wyplułem i klata mnie bolała ale co dziwne nogi nie... Czy to jest tylko do zwiększania wydolności/pojemności płuc, czy daje aktualny trening na mięśnie?

[tylor2_AKA_Wylfryd 0]

Dnia 28.06.2010 o 15:49, Witcher1990 napisał:

> Takie pytanko. Czy przysiady ze sztangą mozna robić trzymając sztangę w podcwycie
(tak
> jak do ładowania na bice) a nie na barkach?
Można tylko po co? Znacznie szybciej męczysz ramiona trzymając sztangę w taki sposób
niż bary ze sztangą na nich.

Po prostu czytałem że robienie ze sztangąna barach chamuje wzrost.

[tylor2_AKA_Wylfryd 0]

Dnia 29.06.2010 o 01:32, Buhahahahaha napisał:

Hmmm... Sprobowalem tabaty zgodnie z tym http://ezinearticles.com/?Tabata-Anything---Four-Minutes-of-Pain-to-Gain&id=348486
(czyli 8 rund po 20 sekund pocisku i 10 sekund odpoczynku) przez bieganie. Praktycznie
płuca wyplułem i klata mnie bolała ale co dziwne nogi nie... Czy to jest tylko do zwiększania
wydolności/pojemności płuc, czy daje aktualny trening na mięśnie?

Wydaje mi się że interwały (tabaty) dają głównie w płuca, jeśli nie tylko i wyłącznie. Jeśli dają coś w mięśnie to mało.

[DesMonD__PL 0]

Dnia 28.06.2010 o 20:01, Witcher1990 napisał:

Poza tym zawsze pisząc w tym wątku "koks" mam na myśli odżywki a nie pudzianowy hormon
wzrostu
Budo typie jak można nie wyczuć ironii gdy pytam się czy jestem koksem jeśli wycisnąłem
taki marny ciężar?

Mnie wku**ia to słowo jak nie wiem co (Mam na myśli "koks"). Po zawodach, takich szkolnych siłowych, bądź siłowni, goście na mnie mowią "koksik". Normalnie szlag trafia mnie gdy ktoś nie rozróżnia tego waszego "koksu" od suplementów jakimi są odzywki.
Ich powiedzenie: "Jak tam koksik" ;D Heh dobijają mnie.
Pzdr

[Ambroo 0]

oh straszne, rozmawiałeś ze szkolnym pedagogiem ?!

[DesMonD__PL 0]

Dnia 29.06.2010 o 11:24, Ambroo napisał:

oh straszne, rozmawiałeś ze szkolnym pedagogiem ?!

Nie, ale tobie poleciłbym jakiegoś dobrego. Mam inne metody załatwiania takich spraw.

[NintendoPassion 0]

Dnia 29.06.2010 o 09:32, DesMonD__PL napisał:

> Poza tym zawsze pisząc w tym wątku "koks" mam na myśli odżywki a nie pudzianowy
hormon
> wzrostu
> Budo typie jak można nie wyczuć ironii gdy pytam się czy jestem koksem jeśli wycisnąłem

> taki marny ciężar?

Mnie wku**ia to słowo jak nie wiem co (Mam na myśli "koks"). Po zawodach, takich szkolnych
siłowych, bądź siłowni, goście na mnie mowią "koksik". Normalnie szlag trafia mnie gdy
ktoś nie rozróżnia tego waszego "koksu" od suplementów jakimi są odzywki.
Ich powiedzenie: "Jak tam koksik" ;D Heh dobijają mnie.
Pzdr

Gdy byłem piękny i młody i na siłowni przebywałem, również brałem TYLKO suplementy. A gdy się pytali co bierzemy to: mleczko i jajeczko :)
Nie przejmuj się. Dla większości laików/ignorantów/pseudo "noszaczów-telewizorów" proteiny i inne zdrowe dodatki to koksik.
Nie siłuj się z tłumaczeniem, tylko rób swoje. Wszak Twoje ciało. Czyż nie?

[DesMonD__PL 0]

Ja tam się nie przejmuje, zresztą nie powinienem. To oni są płascy jak decha, a łapki* mają jak gałązki.
Mam swoje zainteresowania/hobby i nie zmienię tego przez ich powiedzonka.
Co najwyżej mogę im zmienić uzębienie, wtedy może mówić będą "kolksik" ? Może się sprawdzi. ;D
Dzieki, PzDr
__________________________
* (No łapy to nie są ;D)